TELETRAVAIL ET YOGA
Le télétravail s'est offert, durant le confinement, un test grandeur nature inespéré dans le monde entier.
Travailler chez soi, c'est souvent une expérience assez agréable, nous adoptons de nouveaux comportements, mais débranchez de son univers professionnel est quelque fois compliqué pour certains.
Il s'agit alors d'apporter une attention particulière à sa santé physique et mentale.
La rentrée sanitaire est chahutée, la question du "retour au bureau" se pose ou pas...Plusieurs entreprises annoncent dès à présent maintenir le "home office", pour au moins une partie de la semaine. Une nouvelle façon de travailler qu'il va falloir apprivoiser.
Initiez vous à la pratique du yoga et de la méditation pour effectuer une rentrée en beauté ! Prenez rendez vous pour une séance personnelle à réaliser chez vous pour prendre soin de vous et être plus à l'écoute de vos besoins et de vos envies.
Valérie P 06 25 91 06 83
Hommage à T.K.V. Desikachar
Cours débutant ou Cours d’entretien ?
